今後の出店予定について
今後の出張アーユルヴェーダshantisoulの予定 2月10日(日) プチホテル ア・ラ小布施さんにて出張アーユルヴェーダーinあったかマルシェ 一階が、カフェになっている可愛いホテルです https://www.al…
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昨日はアーユルヴェーダの勉強会に行ってきました。 前の日の睡眠不足と今日の湿気を帯びたどんよりした天候も関係してか朝から調子が出ない中での勉強会だったので、頭は回らず、身体も重だるい1日。勉強した成果が全然だせないまま終…
ごま油は美容・健康に素晴らしいオイル! ごま油|胡麻油|セサミオイルの効果効能 ごま油のデータ 名前 セサミオイル、ごま油、胡麻油、Sesame oil 学名 Sesamum indicum DC 科名 ゴ…
アーユルヴェーダーを勉強している立場から、アーユルヴェーディックな生活法を取り入れて1ヶ月が経過しました。 先ずは【オージャス】を意識した食生活。 オージャスとは、心身を整える活力素といわれているエネルギーの事。 オージ…
「チャクラ」とはサンスクリット語で「車輪」を表す言葉で、人間の生命や肉体、精神のはたらきをコントロールする、非常に重要なエネルギー(中国では「気」、古代インドでは「プラーナ」)の出入り口のことです。 この「チャクラ」とい…