アーユルヴェーダ ギーの作り方とギーの素晴らしい効能について 2018.04.24 山田 ひろみ ギーとは無塩バターを熱してタンパク質と水分と糖質、不純物を除いた純粋な油のこと。あらゆる油の中でも最も純正が高く、日常的に使用することで様々な美容・健康効果が期待できます。 ギーには高い栄養価があり、アーユルヴェーダでは…