1.秋~冬の季節に
気を付けることは?

秋~冬の時期は、
アーユルヴェーダでいうと風のエネルギーである
「ヴァ―タ」が増える時期です。

この時期に風邪をひく方が多いのは

風の持つ冷たさ、乾燥、不安定さ、
と言った性質が原因です。

元々の体質がヴァータの方は特に
皮膚を始め腸や粘膜系全てが乾燥してしまい
不安定さから

躁鬱状態になったり、又ヴァータ疾患に
なりやすいです。

こちらは主なヴァータ疾患です。

秋~冬は風のエネルギーの性質
「ヴァータ」を乱しやすい季節でもあります。
「ヴァータ」の特徴は、
動き、軽い、冷たい、乾燥、変化、不規則などです。

気温の差の「変化」や、「冷たい」ヴァータの質が、ヴァータを乱しやすいのです。

また

火のエネルギーの性質の「ピッタ」
季節である夏の疲れから

ピッタ(火)のアンバランスにもなりやすいです。
ヴァータ、ピッタのドーシャが乱れ、
秋~冬は気をつけないと体調を崩しやすい
時期なんです。

では、秋~冬の季節、どんなことに気をつけたらよいか。4つにまとめてみました!
1.白湯飲む 
白湯、熱めがオススメ。
2.汗をかく
この季節、汗を十分に出しきれないため、
適度にからだを動かし、汗をかくことが大切です。
3. 規則正しい生活をする  
気温の変化で「ヴァータ」が増えるこの季節は特に、
規則的な生活と早く眠ることが大切です。
それから急がないでゆっくりゆったりを心がける。
4. からだを冷やさない  
朝晩の気温差から身体の体温管理の工夫も大切です。
秋~冬の時期は、心身のバランスを崩しやすい季節です。
ゆっくりと休息し、体内浄化をはかり 冬に向けて準備する期間にしましょう。
アーユルヴェーダのオイルトリートメントバランスを整え、
若返りにも直結しているのでおススメのアイテムです。

2.秋~冬は季節の変わり目
ヴァータの時期

ヴァータが増大すると、神経系、痛み系に症状が現れます。
心身ともに不安定になります。

夏の間にどんな食事をしたかによって症状は様々です。

アーユルヴェーダ―の智慧の中には、
こういったヴァータ優勢体質のアンバランスを
整える方法がいくつかあります。

又、一人一人の体質も違う為、
アーユルヴェーダー医師達が先ずする事は
ドーシャチェック(体質チェック)と言うものです。

ドーシャチェックを行った後、
その方の体質に合わせたデトックスプログラムが
提供されます。

アーユルヴェーダ医師達はその様に
治療を進めて行きます。
今回のプログラムは
正に、その体験ができるプログラムとなっています。

3.アーユルヴェーダのドーシャ
(ヴァータ、ピッタ、カパ)とは?

アーユルヴェーダでは、人の体には「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」と呼ばれる
3つの生命エネルギーがあるとされ、この3種類のエネルギーを“ドーシャ”と呼びます。
人はみんな3つすべてのドーシャを持っていますが、

ほとんどの人は3つのドーシャのうち、
1つもしくは2つ優勢なドーシャがあります。

アーユルヴェーダでは、これらの「ドーシャ」がバランスの取れている状態を健康

と位置付け、そのバランスが崩れると健康を損なう状態になると考えます。

自分の生まれ持った性質や、今の環境や状態がどのドーシャに属するのかを

知ることが、アーユルヴェーダではとても大切になってきます。

今回のプログラムも同様に皆さんの体質チェックを行い
それぞれに合った14日間の過ごし方を
提供させて頂くプログラムになっております。

一人一人個人の好みはその方の体質に関係があると
アーユルヴェーダーでは考えています。
この体質が個人の幸せにとても関係ある事を説明させていただきます。

例えば
甘いものが好き、モノづくりが好き、おしゃべりが好き
一度にたくさんの事をするのが好き等、人の好みをあげるときりがありませんが、これらは皆その個人の体質に関係があります。

体質とは、その人が生まれながらに持っている、
心と身体の傾向の事でアーユルヴェーダではそれを
10通りに分類してみて行きます。

自分の体質を知って、
その体質のまま生きる事が出来たとき、私たちはとても幸福感を感じます。

なので
【自分の体質を知る】と言う事は
【幸福になる為の切符】
手に入れたのと同じだと私はおもっています。

そして、セルフラブにも繋がっていきます。

4.若返りを叶える為に大切な2つの切符

【健康】を意識した時、

人はみな

・バランスの良い食事を心がける
・腹8分目
・よく噛んで食べる

と言った事から始められると思います。
どれも大事なことばかりですが
やみくもに良いとされるものをとるだけで良くなるとは限らないんです。

何故、そう言えるのかと言うと、
私自身がそれを経験しているからです。

数年前、体調を崩した私は人にこれがいいよ。あれがいいよ。
と言われた事をやみくもにとってみては一向に良くならず
本屋さんで見つけた本に書いてあるものや様々な事を試していた時期がありました。

でも、
中々良くならなかったんです。
そんな時、アーユルヴェーダの体質論に出会い、
始めて、私はヴァータ(風)と言う体質だから、
こういう食べ物をとるといいよ。と言った

自分に合った食べ物を知り、
自分に合ったライフスタイルを取り入れ、
実行していきまいた。

すると、
みるみる体調が良くなっていくのを目の当たりに感じたんです。

食習慣を変えるのではなく
自分に合った食事を知って取り入れる

只それだけでした。

他にもライフスタイルの面でも、

ヴァータ(風)の性質は動きのエネルギーな為、
自分が思ってる以上にフットワークも軽く、
好奇心旺盛な性質の為、色んな情報や色んな事に興味がむいて、

疲れやすい性質だから、時々【動きを止める事】をするといいよ。
と言った本当に簡単な事を取り入れて調整する、と言った事ばかりです。

すごーく大変な事をするわけではなく、
自分の質を知る。その上で行動し、
自分に合った食事をチョイスするだけ、と言った本当に誰でもできる楽々生活習慣ばかりです。

今回は2週間の企画をご用意!!

そして、

健康、美、若返りを叶えたい!

そう意識した時、一番意識しなければいけない事は
何だとおもいますか?

 

そうです!
身体から毒出しをする事なんです。

現代の環境や食に関しては
否応なく、気を付けていても入ってきてしまう
科学調味料や添加物、洗剤や化粧品などからも
経皮毒として皮膚からも入って来たり、
電磁波の影響であったり、色んな所からの健康を脅かすものが沢山あります。

中でも重金属は身体の中に留まり続け
蓄積していってしまいます。

ある一定量を超えると
肉体レベルで不調のサインが出て来たりもします。

身体は鼻や皮膚からと言ったあらゆる穴からそれらを出したがって
色んな症状として現れているのかもしれません。

5.重金属と重金属の影響によって起こる症状

重金属の種類

水銀・鉛・ヒ素・アルミ二ウム・カドミウム等

水銀の被害:頭痛、中枢神経、不眠、運動障害、代謝障害
鉛の被害:貧血、アルツハイマー
ヒ素の被害:肝臓障害、手足の灼熱、
カドミウムの被害:骨や関節の障害、腎臓の障害、貧血
アルミニウムの被害:腎臓、膀胱、アルツハイマー

これらの重金属が実際にどの位エネルギーレベルで
身体に含有量として蓄積しているのかを
量子波動測定器を使って一緒に見て行きます。

その中で
一番デトックスが必要な最優先順位の高い部分の情報水レメディーを
一本お付けさせて頂きます。

今回の14日間デトックスプログラムは
アーユルヴェーダのバランスの整え方の
体験ができる
企画としてご提供させて頂きます。

同時に最先端波動医療の
デトックス
体験もできる
お得なプログラムになっています。

 

先ずはアーマ(未消化物や毒素の事)をなくして健康になる事。

②そして自分の体質を知る事。

この2つは、美・健康・若返りを叶える為の大切な切符なんです。

早速、その切符を手にしてください♪

チャレンジされた方からの
嬉しい感想も頂いています。

 

10万円相当の特典付き!

①通常ネスセラピーは、一回18000円ですが、

今回は最初に一緒にネスで体の中を見て行って、

再度14日間後に変化を確認していくので、ネスセラピー2回分がついております。

②その他情報レメディー3000円相当のものが1本無料とお得な企画になっています。

③それだけではなく!なんと、

体質チェック(2万相当)もついているのでその方に合わせたデトックスプログラムになっております。

④それともう一つ!栄養指導(2万円相当)もついています♪

チャレンジ期間:
10/17日~10/30迄の14日間

スタートダッシュグルコン:
10/14(予祝・在り方編)

※一回死を体験して頂き、
在り方について考えて行く素晴らしい企画です。
皆で感動体験が出来ます♬(魂のアップデートが目的です)

※大嶋啓介さんが運営する人間力大学の予祝(2万円相当の予祝がついています)

今回限りのお得なお値段になってます。
お一人お一人に寄り添いたいので限定5名様
させていただきます。

スタートダッシュグルコン
日程:10月14日(金)19時半~
zoomにて(在り方についての予祝)
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その他
14日間のプログラムは
随時LINEから配信させて頂く形になります。

体調を崩して病院へいくのではなく、
自分で自分の体調を管理し、予め予防しながら

常に自分を整えて、いつでもチャレンジできる自分になりましょう♪

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