ハーブボールは、ハーブ・天然ハーブを詰め込んでボール状にしたもので、タイで発祥されたものです。呼び名は、ハーブボールの他に、ハーバルボールやハーバルコンプレスなどとも呼ばれていて、本場のタイではサムンプライやプラコップと…

ヴァータ 創造力が豊かで社交的 動作が素早く早口で、歩くのも人より早い 体型は痩せている方である。または痩せ型である 便秘しがちである もともと冷え症で手足が冷たく、寒さを感じやすい 肌が乾燥タイプで、特に冬にかさつきや…

インドチャイの場合 作り方はお店によって様々ですが、お水に香辛料（生姜、カルダモンなど）を入れて、紅茶の葉と一緒に煮詰めます。 そこに牛乳を加えて、お砂糖を入れ沸騰したら、カップに入れる際に濾して、出来上がり♪ インドで…